吃貨女友(嗝

「其實就是想把腦袋的注意力，過渡到自己的手上、過渡到一筆一畫當中」

最近很常在facebook看到有人分享自己的秘密花園作品，它其實是在韓劇裡主角們在著色的繪本

進而到韓星也會PO自己的作品，紅到台灣，連博客來都成為銷售榜第一的書籍

連帶周邊的相關著色本/纏繞畫/色鉛筆都搶手了起來

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 - Secret Garden祕密花園

有時講電話或是上課時，會拿著一支筆就漫無目的的亂畫或是重覆畫某些圖案

不用特別想著要畫甚麼，就是直覺的一個圖形延一個圖形

不用評論畫的對錯、好壞，就是不小心畫歪了，就繼續用另外一個圖形延伸下去

其實這也就是纏繞畫的一種

- 【Holbein】ホルベイン 彩色鉛筆 150色 紙盒

療癒的效果就像有些人會靠運動、美食、寫字等來讓自己的思緒平靜、不那麼紊亂

而著色本會這麼熱門也可能是只要塗上色彩就好了，成果也可以變得很豐富繽紛，很賞心悅目

著色本的原理和纏繞畫很像，就是一種「腦瑜珈」

這個空間裡，妳只專注在當下的每一個下筆，不被惱人的訊息分心、不用去思考那些存在或不存在的擔心

眼前只有這些連續圖形，以及妳自己。甚至於畫到後來，妳會忘記自己的存在(失去自我與時間感)

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- FAIRY TALE

- Dear Baby

除了著色外，其實繪本上也會說可以加上自己的小插圖，是滿有趣的

這種繪本我都會想找原文的為主

 有些中文在上面真的看起來就是沒有那麼有感覺(非常主觀哈

如果你想嘗試但又怕自己沒有那麼有耐心、或是覺得準備那麼多東西很麻煩

手機有出一款APP-Colorfy，還有許多相關的填色APP，都可以先小試身手一下

再決定是否擁有一本自己的祕密花園 :)

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